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四十岁白头发通过保养还可以变黑吗

不知不觉就长白头发了，现在很多了，一直睡眠不好，老是失眠多梦，腰酸背痛，也有炎症，脸上长了雀斑，而且右眼还有飞蚊症，通过保养还可以变黑吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白发是营养缺失造成的.平时生活的糜烂，主要是来自精神.生活压力.饮食三大诱因.所以.先从情志调理,接下来属饮食.另外.无论你是长发还是短发,都必须记得每天早上起床后,第一件要做的事,便是梳头，用木质梳子由前额发际线向后梳.再从左梳到右.从右梳到左.如此有节律的梳几下!接下来才是漱洗，这样坚持一个月.必定会有所好转。

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