腰肌劳损会死不

您好,您的清楚我初步分析下可能原因是这样的.手淫过多导致的一些生殖方面的不良问题指导意见：

1.对于您的情况,最好是戒除这个习惯,做到一周一次的频率最好

2.积极运动,注意身体,平时多做提肛运动,每天1-2组,每组30次.

3.配合冷热水交替冲洗阴部,可以有效的缓解的