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小孩儿有点驼背怎么预防

小孩今年7岁了，发现孩子放下书包走路时候总有点驼背，怕他以后成了一个驼背的人，要怎么及时的预防和改正呢？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

驼背一般是人体长期受压造成脊柱的弯曲。小孩子驼背多是由站姿、坐姿不端引起。有驼背是需要及时的纠正的，平时要注意坐的要正，站的直，挺胸收腹，做扩胸运动，睡硬板床，要长期坚持才行。
经常提醒监督孩子！养成良好的站坐习惯

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