血糖高可以吃米饭吗

问题分析：你好，从你血糖的指标来说，吃米饭是没有影响的，米饭作为一种主食，它主要就是性寒凉，对于血糖其实没有太大的影响，这个不需要担心。

意见建议：另外你现在血糖的指标要注意一下，平时不要接触太多甜的食物，主要还是以清淡的食物为主，或者可以配合上改善结构，主要就是用小米粥，这样对身体也是不错的。