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膝盖后侧小腿那里痛

平时人热爱运动,不过这排锻炼比较频繁,之前开始蹲太久了一站起来膝盖后侧小腿那里会发软而且有很强烈的酸痛感,后来连坐太久也会,会不会肌肉由于锻炼过度又点什么损伤的
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。指导意见建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

    口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;

    其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

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