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患者提问

我十岁了体重八十斤,身高1.45米。饮食

我十岁了体重八十斤,身高1.45米。饮食控制不了,如何减肥?用蔓妮韵瘦身贴行吗?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:不可以,其效果因人而异,容易反弹,会影响机体健康,建议食动结合调节,要增加运动,建议饮食清淡,有营养,易消化,荤素搭配,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。

    腌腊制品等不宜;不宜食肥腻;肥肉、蟹少食;少吃辛辣煎炸等食物;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物。

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