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孕30周小腿抽筋怎么回事

在怀孕三十周的时候发现小腿经常会抽筋，特别是晚上睡觉的时候，有时候突然来一下然后整个人就睡不着了，这样正常吗？是怎么回事呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

考虑可能是孕妇缺钙的表现，建议孕妇需要及时补充钙，可以服用钙片，并且和鱼肝油一起服用，能够促进人体对钙质的吸收，饮食上可以吃含钙质丰富的食物，多注意休息，平时不要过度劳累，适当的用热毛巾敷一下小腿。

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