请问怀孕初期失眠严重怎么办？

失眠考虑为怀孕期间的妊娠反应导致的。由于怀孕可造成生理上的异常，有些人适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，生理一改变就睡不好。

你可先观察一下，日常生活中养成规律的饮食习惯和作息时间，保持平和的心态。若是失眠较为严重，时间超过一周，及时到正规专业的医院明确诊断失眠的类型，结合你的情况，在医生的指导下采用合适的治疗方案。

因为长期失眠不排除会对胎儿造成一定影响的可能。