因工作原因需长时间保持坐姿对着电脑造成的肩膀酸痛。

问题分析：你好，长时间坐电脑前，会造成视力疲劳，肌肉疲劳，容易导致视力下降，腰椎，颈椎病等疾病，最好的办法就是避免长时间接触和一个姿势不变。

意见建议：建议每隔30分钟到50分钟，离开电脑，放松休息一会，闭眼休息，远眺，看绿色的植物，活动脖颈，肩膀，四肢，来调理。