吃一点东西肚子就撑，经常打嗝。

根据你的情况和症状来看。这个可能是胃炎疾病引起的。主要和你饮食不规律，熬夜多，不注意锻炼有关。指导建议：这个疾病需要综合治疗的，可以去医院看看消化内科，做过胃镜的检查也可以服用多潘立酮片，多酶片，碳酸氢钠片，vu铝颠加胶囊治疗，平时注意饮食清淡卫生规律。

不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。