木瓜的营养成分非常丰富,其中维生素c的含量非常高,有助于提高免疫力。经常用木瓜来煮稀饭对身体是有好处的,木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压.而且木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等。
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