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为什么早上睡了起来肩膀和脖子会痛

为什么早上睡了起来肩膀和脖子都会很痛呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况很可能是颈肩综合症啊，多跟长期久坐，劳损，身体虚弱等因素有关啊，平时要加强锻炼，多活动颈肩部，可以做壁画爬墙，小鸡啄米，肩部内旋外展等锻炼，必要时可以使用一正痛消贴膏

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