您好,您的情况可能是与身体体质下降或者是休息不好、睡眠不足等因素有关,一般出现这种情况应该多休息。建议您饮食宜清单忌油腻,否则可能会加重晕车的症状,注意以后再坐车的时候应该提前口服晕车药,如乘晕宁片。
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