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早上四点起来,对身体好不好?

我9是一名初一的学生。早上4点起床学习(晚上9点睡),5点钟后又睡回去。接着再去上学。这样对身体好不好?(听说回笼觉对身体不好):需要医生帮助提供远程诊断:没有自诊疑惑
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好根据你描述睇情况,是不好的行为习惯的指导意见你好建议最好是不要有这种的情况的,可以早起的,不雅有回笼觉的,祝健康

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