最近我的心里总是平静不下来，遇

心理指导：你好，工作岗位调换，新的环境不熟悉，让人紧张焦虑是很正常的。建议你每天做好准备工作，允许自己有稍微的紧张感，不需要压迫自己强迫自己不要紧张。

此外，注意与同事友好相处，这样能够给你的工作带来顺利。下班以后，做些自己喜欢吃的，或者什么东西让自己愉悦放松。太紧张而影响睡眠的，可以适当地健身锻炼，听听音乐什么的。

经过重重考核得来的工作，相信别人不会看错你的能力的，所以你也应该相信自己。