您好:您的情况属于骨质增生的存在、多由于骨质疏松、膝关节长期负重受力等导致的、患者可有不同程度的膝关节酸软、隐痛、活动受加重等、建议积极治疗与预防。
建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、可以行局部热敷、口服骨质增生片治疗、加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等、辅以滑膜炎颗粒治疗、注意劳逸结合、希望我的回答带给您帮助。
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