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我妹妹今年11岁，身高156，已来例假。她父亲身高

我妹妹今年11岁，身高156，已来例假。她父亲身高163，母亲好像是152。请专家做个初步判断，还我妹妹今年11岁，身高156，已来例假。她父亲身高163，母亲好像是152。请专家做个初步判断，还能长多高。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：这个情况要注意后于的护理，有利于长高，注意饮食，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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