最近我经常上火，嘴上起泡，不敢吃辣的东西了，怎么办啊？

你好，桂林西瓜霜可以清热解毒，消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血；

急、慢性咽炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡，牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。你平时应该要忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。

多喝一点水。