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熬夜看世界杯都需要注意什么呢？

最近听朋友说世界杯很好看，这几天我总是很晚才睡，看完世界杯后总是难以入睡，白天上班又没有精神，就是害怕自己天天这么熬夜对身体不好，所以想咨询下熬夜看世界杯都需要注意什么比较好。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯都需要注意什么呢？

提问时间：2021-02-14

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