母乳不够怎么追奶？满月后奶水就有减少趋势，奶水已经不够了，母乳不够怎么追奶？

母乳不够可以通过多吃高蛋白的食物，多喝汤水的方式来追奶，也可以通过一些补气血的中药来改善。同时也需要保持乐观心态，不要熬夜，不能生气，这些因素也是有可能会影响到奶水的。

建议可以多喝一些汤水，比如说通草鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄。配合热敷按摩促进乳房局部血循环，刺激乳汁分泌，平时也需要让小孩子多吸吮乳头都有刺激乳汁分泌的功效。

如果效果还是不够理想，可以看一下中医科，看一些补气血的中药也有效果。