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肝郁气滞血瘀月经不调

一直以来月经时间都很长在8-12天不等,前几天和后几天都没什么,就中间4天左右量比较多,吃中药调理了好几年也没好起来,不知道有什么办法可以变好?月经不调的原因,治疗
提问时间:2020-06-13
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    月经不调可使用药用或清新型卫生巾,缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟,日常操作电脑时,要做好防护,少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。

    讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

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