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为什么我吃得这么少,还瘦不下来呢??????不管在

为什么我吃得这么少,还瘦不下来呢??????不管在学校还是在家里,我都从来不吃晚饭的.零食也不吃的,就是喝水,吃水果,而且每天傍晚都去打40分钟的篮球的,为什么还瘦不下来啊!瘦不下来。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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