问患者提问

孕妇吃红薯好吗？

我现在怀孕4个多月了，平时吃东西一直都很注意，家里人也很照顾我的饮食起居，这两天特别想吃红薯，想买一些自己在家蒸熟了吃，孕妇吃红薯好吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

红薯中含有丰富的微量元素尤其含有丰富的胡萝卜素，常食用可抑制上皮细胞异常发育，提高身体免疫力。孕妇适当的食用红薯可起到安胎的作用，但是不要贪多和偏食，尽可能多摄取不同的食物补充营养，多吃含优质蛋白丰富的食物以及多吃蔬菜水果。

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