问患者提问

怀孕七个多月一天能吃几个核桃?

我今天是怀孕31周的第一天.我在书上看到,本周是胎儿脑发育的重要一周.又听说核桃能补脑.于是买了些.但是不知道吃多少几才合适.想请教一下各位医生.谢谢!

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

根据你的描述你上述情况属于孕期营养补充的问题，其实上述时期的话，适当的选择核桃食用的确对宝宝脑部发育有好处指导意见存在上述情形可以选择每天食用12个就好了，其实你只要放宽心态对待，应该问题不大，配合其他方面营养补充吧，心情应该保持舒畅

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