问患者提问

脊柱侧弯后有哪些自我矫正的办法？

我发现孩子肩膀不在一条线上，右侧肩膀比左侧肩膀高，发现这个问题后，我去医院咨询了医生，医生说青少年很有可能是脊柱侧弯，最好马上进行矫正治疗。脊柱侧弯后有哪些自我矫正的办法？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，需要注意端正坐姿及站姿，并注意坐位时不要跷二郎腿，可以借助背背佳等矫正建议，平时多注意休息,适当的运动，避免久坐和久站,饮食以清淡饮食为主，可以进行瑜伽等锻炼改善

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