问患者提问

喝什么牛奶可以长高

我现在还正处于生长的高峰期，我每天得多喝一些牛奶。那要喝什么牛奶呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以喝一些纯牛奶。不要选择乳脂的饮料，喝的牛奶越纯越好，越有助于长高。在喝奶之前，可以扔掉奶瓶，在煮奶的过程中，大家会看到一层奶皮，不要扔掉奶皮，因为它含有脂肪和丰富的维生素a，对孩子的身高以及眼睛都非常有好处的。

相关问题