增高药究竟有用否？有否权威医生作个象样的

健康指导：增高药不是对每个人都有效果的，这些都是因人而异的，所以不必要太较真，而且根据你的描述，你才13岁，大有长高的空间，只要你骨缝没有闭合，还有你平时饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、菠菜、芝麻酱，搭配上一些能长高的运动，比如打篮球、跳高、跳绳，坚持的话肯定会长高的。