如果不是缺钙缺的厉害，多喝点牛奶多晒太阳就可以了。晒太阳很重要，否刚钙吸收不了。如果严重缺钙吃点钙片也可以的。我怀孕5个多月的时候腿总抽筋，我就吃了一瓶钙片，吃完后面就没吃了，一直喝牛奶，晒太阳。
宝宝现在很健康。
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