问题分析:肠胃吸收功能不好,吃东西不咋吸收且患有轻微肠炎,怕吃生硬,寒凉食物。这个结合你的年龄来讲主要可能就是锻炼比较少。
意见建议:建议你适当锻炼,按时作息,禁止辛辣刺激的饮食。多喝水,保持大便通畅。
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