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喝啤酒能减肥吗

我老公最近换了一份工作，老是要出去喝酒应酬，结果一星期下来瘦了七八斤，有点想不明白为什么，不知道为什么喝酒还能瘦下来，我想知道多喝啤酒能减肥吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

啤酒并没有减肥的功效。相反长时间的喝可能会变胖。可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动。

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