髌骨骨折愈合后的康复方法

你好，一般术后1周就要求患者直腿下地行走，每日进行股四头肌收缩练习，每小时80～100次，每天活动1～2h，分段练习。

术后4～5周每天去石膏练习屈膝下蹲50°，每天10min，练习完后把石膏托带上。5～6周屈膝练习至60°；7周屈膝练习至80°，可以拆去石膏了，拆前摄X线片检查；

8周彻底拆除石膏托，屈膝关节到90°；9周屈膝到100°；9周以后，以最快的速度恢复正常的膝关节活动度，在功能恢复中不能忽视肌肉力量、平衡能力、协调能力及日常生活能力的训练。