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肝气郁结长斑怎么调理

我气色不太好，朋友说最近总是失眠，可能会导致肝气郁结，肝气郁结长斑怎么调理？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝气郁结长斑你可以选择先试着服用一些疏肝解郁的中药来调理一下。造成肝气郁结的原因主要是和个人体质以及平时的情绪有一定的关系。
平时一定要注意自我调节，少吃油腻食物，不要经常的生气着急。

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