你好，根据你的病情分析，考虑，如果长时间这样的话，建议你，还是去医院坐下，血常规检查。看下白细胞的数值有多高，排除下炎症的可能性。
心情要舒畅多注意休息，避免过于劳累，多补充营养。要积极治疗原发病，避免病情恶化的可能。
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