你好，孕3个月零20天，出现腹痛要引起注意，首先要卧床休息，减少活动，禁止性生活，以防止流产的发生。其他到医院产科进行检查确定腹痛原因。
你的情况单凭你的描述是不能确定腹痛是宫缩，还是消化系统疾病，需要到医院产科进行检查，确定原因后，才能进行调理和治疗。
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