鱼肝油是一定要吃的，一般在宝宝出生的两周后就可以吃了，这与晒太阳的功能是一样的，都是为了帮助宝宝体内钙的吸收的。
母乳中的钙宝宝很容易消化吸收的，但母乳中的维生素AD很少的，因此必须吃鱼肝油来弥补一下。我们家吃的是贝特令，不过都有鱼腥味。
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