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患者提问

高三学生总是担心有病是否是考前焦虑症?

孩子今年读高三了最近一段时间总是怀疑身体有病请问这是不是高考前的情绪焦虑症?
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好这种情况确实属于高考前的焦虑症状如果不记事的进行调理那么很可能会影响到孩子的考试成绩 建议您可以通过下面的方法来缓解孩子焦虑的症状 

    1.患者应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于症状的恢复均有很好的帮助 

    2.心理治疗应该让患者充分认识到焦虑症不是器质性疾病对人的生命没有直接威胁因此不应有任何精神压力和心理负怠 

    3.要树立战胜疾病的信心患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的经过适当的治疗此病是完全可以治愈的 

    4.学会正确处理各种应急事件的方法增强心理防御能力培养广泛的兴趣和爱好使心情豁达开朗

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