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十五岁男孩睡眠多怎么

提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,睡眠过多会造成更加疲惫和困顿的,所以给自己定时间,时间一到就马上起来,去简单的运动,然后吃饭,之后正常的学习或者玩耍。

    希望我的回答对您能够有所帮助,有不明白的还可以问我。

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