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孩子吃什么有助长高？牛奶，黄豆，洋葱多吃水果和蔬菜

提问时间：2020-04-15

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等

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