怎样治疗腰椎间盘突出。

2012.2月，小腿外侧及大腿疼痛麻，诸城医院，影像学所见；L4/5，L5/S1椎间盘向右后方呈局限性突出约0.5cm，0.3cm，右侧隐窝及应硬脊囊膜受压变窄。第3-5腰椎椎体前缘见骨质增生，腰段椎管无狭窄。 曾经的治疗情况和效果：高血压想得到怎样的帮助：药物治疗，最好给出治疗方案。