最近两三周经常牙龈肿痛，而且是左右上下整个口腔轮流着肿胀，伴着牙齿好痛，过没几天好了，然后另外一个地

最近两三周经常牙龈肿痛，而且是左右上下整个口腔轮流着肿胀，伴着牙齿好痛。过没几天好了，然后另外一个地方又肿胀起来痛，我都不知道是牙齿痛还是牙龈痛了。现在牙齿旁牙龈处有个小坑，也不能刷牙咬东西，否则会很痛。求告知我是怎么了，最近没吃热气上火的东西。以前经常长口腔溃疡，后来被告知吃21金维他有用。吃了一个多月确实好很多，好久没长过。为什么我老是口腔长东西或者溃烂呢？我该怎么办？