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孕妇贫血吃什么补血效果好

我现在怀孕4个多月了，但是有点贫血，想吃一些补血的食物，该吃什么比较好？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物.如果已经达到中度贫血，应该口服药物进行纠正，可以直接配合维生素c。

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