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干活总是腰酸怎么回事

打飞机好多年了，现在稍微干点活腰部就发酸了并且时间短。怎么才能改善。需要吃点什么吗。我才20岁

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您说的情况看，频繁手淫的话，确实会造成肾阳虚的情况，出现腰酸背痛，怕疼，多汗等指导建议：建议您最好是适当节制或者是最好戒除手淫，另外可以吃点金锁固精丸或者是六味地黄丸调理一下，平时多运动！

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