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问患者提问

腰部肌肉韧带拉伤很多人都说3个月能

你好医生我腰部肌肉韧带拉伤快两个月了这段时间里睡觉都只睡5小时左右不管躺着趴着还是左右侧着睡都是一会儿以后腰患处就酸这是什么原因压着患处睡就更不舒服了酸疼的感觉请问我这是患处伤没好还是肌肉太久没锻炼了？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，平时注意多休息，营养饮食，多吃鸡蛋，瘦肉等富含蛋白类食物。平时少吃辣椒等辛辣食物。注意出现不适立即就医。建议平时注意多休息，营养饮食，多吃鸡蛋，瘦肉等富含蛋白类食物。
平时少吃辣椒等辛辣食物。注意出现不适立即就医。

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