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做垫脚旋转的动作时扭伤右脚前脚

做垫脚旋转的动作时扭伤右脚前脚掌，当时疼痛无法正常走路，做了冷敷但不是很即时，第二天因为垫脚受力又伤在右脚，当时肿了很大，喷了云南白药。之后虽避免了太剧烈的动作但是仍有训练。医院拍片只说没有骨折，在家敷了一段时间草药，因

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：已经排除了骨折的问题，那么一般影响不大的了，可能还是软组织损伤，导致的后遗症的情况了，可以局部的热敷，红外线理疗，是可以帮助改善的了。
祝您健康，方便话麻烦给个评价。

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