七个月的宝宝如何补钙

关键是要给宝宝加强营养，多晒晒太阳，三分之二左右的钙都是从饮食中输入。同时一定要按时的添加辅食多吃新鲜的水果蔬菜汁多喝鸡汤鱼汤排骨汤多喝牛奶！而且一定要知道晒太阳的好处！白天晒太阳，晚上睡觉前可以选用两种不同的钙交替口服，小孩最多见的就是口服液或者是颗粒。

根据叙述考虑是缺钙引起的，应及时的调理，可以去医院做微量元素的检查。如果缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加D剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。