打开塞露疼吗便秘三天了，妈妈说用开塞露，那个好像要

问题分析：疼是不疼，就是如果自己干不利索，还得别人帮忙，唉！也不好受。放心吧不疼。您行也不能只靠用开塞露过日子啊。

那么，有一些办法不用开塞露吗—其一；其二—又补用开塞露也不用药物就能‘治’好”便秘吗？我在中医院，掌握了一些就连中药都不用的办法来‘治疗’便秘。

便秘的调理 ：便秘是常见的，症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘的调理 ： 甲、心理调适：许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会引起便秘或加重病情。乙、 锻炼身体：早起后多作散步、跑步等等，可使胃肠活动加强，食欲增强；

丙、 定时排便：医学研究表明，人体自主神经有一定的自律性，排便也是这样。丁、重视食疗：食疗原则是：饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，如梨子、香蕉等。

意见建议：建议： 早晚摩腹：可站住也可仰卧位，左手撑按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转腹部60次，再向逆向揉腹部。

还有，针灸：支沟、足三里、大肠腧，效果也很好。最后，小窍门儿，每天早晨起来喝一杯“温盐水”（少放盐） 大概半小时左右， 就会有便意 否则就和凉一些的盐水。

试试吧 我曾经也有和你类似的情况 就这么好的 —谢谢！祝好。