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说话有点心虚怎么办

我发现最近我和别人说话的时候总是有点心虚的感觉，常常感觉说话底气不足，但是我明明讲得都是事实。我觉得自己可能是体质比较虚才这样的，想要通过中医调理下，不知道可以怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为心虚属于心气不足的范畴，肾气不足会导致说话底气不足，所以你的情况应该属于心肾不足。你可以先到医院让中医进行搭脉问诊，若为心肾不足可采用补阳活血通络的方案治疗，将红参切片含于嘴中可滋补阳气。
平时还可多吃些党参，黄芪等中药。

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