我三十多岁、就出现了白发、有什么快速的治

据你的描述既然你才三十来岁又没有遗传史、很可能你是精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等原因造成的。建议你主食可常食凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物、它们都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素、可以补充人体的色素、对头发色泽的保健有益另外注意保证充足的蛋白质、维生素等多吃植物油、少吃动物类油脂、少吃白糖、可以用蜂蜜或红糖少量代替严重白发、要及时治疗、保持心情舒畅、不要过度紧张、劳累