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用什么方法能治好神经症？

最近我的精神变得不是很好，常常犯困，做事的时候经常不能专心，会想很多事情，而且变得特别的敏感，很多时候别人在讨论其他人的时候，我都会觉得像是在说我。用什么方法能治好神经症？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，一般以灸督脉为主饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。注意加强休息，不要熬夜

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