脾肾阴虚可以用六味地黄丸或中药健脾丸。观察一下大小便处，观察下睡眠，有失眠多梦，早泄遗精。大便异常的问题。可适当的看看脉象，舌苔问题，排除一下异常疾病的可能性。
注意营养的均衡性。日常的运动增强体质体质，合理的休息，不要吃辛辣生冷的食物。
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